שולחן פולנטה וקפרזה שכולו הפעלה לילדים

מה אנחנו רוצות?

אוכל טעים ובריא!

שמוכן תוך רבע שעה!

ושמפעיל את הילדים באותו זמן!


והכי טוב: זו שולחן ללא אלימות.


מה צריך?

  • פולנטה

  • שני חפיסות תירס

  • שני חפיסות פטריות

  • עגבניות שרי

  • מוצרלה

  • בזיליקום

  • לימון


זה לא בלוג אוכל, אז לא תמצא פה מתכון מדויק אבל היי, אני סומכת עליך שיש לך גוגל.


רק כמה טיפים:

הוסיפו רק חצי חפיסה פולנטה והשלימו את החצי השני עם שני!! קופסאות שימורים של תירס מתוק.

חוץ מזה צריך די מלח, פלפל, מוסקט,2 שיני שום כתושים, ולפחות! חצי פרמזן מגורד לתוך הפולנטה. ואם יש לך שמן כמהין בבית אז שווה ממש. הפולנטה מוכנה ב2 דקות. מרסקים הכל בתוך הסיר עם מיקסר יד עד לקרם אחיד.


שני החפיסות פטריות שנתת לילים לחתוך בתור הפעלה קודם הם מצתמצמים להם בינתיים במחבט עם רוזמרין שקטפת מהרחוב איפהשהוא. ושתפת היטב.


גם בסלט הילדים הגדולים יותר יכולים לעזור: לחתוך את העגבניות שרי לחצי, לברור עלים יפים מהבזיליקום, למחוץ את הלימון, לקרוע את המוצרלה. מלח, פלפל, שמן זית. בום, הילדים הכינו קפרזה!


בתיאבון!


*עברית זו לא שפת האם שלי אז אם מצאתם שגיאת כתיב, אנא ממכן, רשמו לי בהערות! תודה!